Come sottolinea Smartfood IEO, programma in Scienze della Nutrizione e Comunicazione dell’Istituto Europeo di Oncologia (IEO) di Milano, l’alimentazione rappresenta uno degli strumenti più importanti
La corretta idratazione è estremamente importante: bere quotidianamente, introducendo acqua anche attraverso frutta, verdura e altre bevande non zuccherate, aiuta il corpo a funzionare al
Mangia sano. La salute vince è molto più di una frase. È un invito concreto a prendersi cura di sé ogni giorno attraverso scelte semplici
Dal 1 al 14 dicembre nei punti vendita Coop Lombardia (cerca il più vicino a casa tua cliccando qui) torna l’iniziativa “RicerchiAMO. Mangia sano, la salute vince”. In queste due settimane,
Nutrizione estiva e prevenzione: consigli pratici per restare in salute anche in ferie Contenuto realizzato in collaborazione con il team Smartfood dell’Istituto Europeo di Oncologia.
Con l’arrivo dell’estate aumenta il desiderio di cibi freschi e dissetanti, come gelati, ghiaccioli e granite. Ma come si inseriscono questi alimenti in un’alimentazione equilibrata?
Il colesterolo è una molecola indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo, ma se in eccesso può aumentare il rischio cardiovascolare. La buona notizia? La prevenzione
Organizzare il proprio tempo per prendersi cura della salute è una scelta che merita di essere valorizzata. Sempre più persone scelgono la pausa pranzo per
Le uova sono un alimento prezioso sotto molti punti di vista: sono una fonte proteica di alta qualità, accessibili nel prezzo, versatili in cucina e
Negli ultimi anni, la pasta di legumi ha conquistato sempre più spazio sulle nostre tavole. Da scelta di nicchia per chi soffre di celiachia, è
