Negli ultimi anni i cibi high protein sono diventati sempre più comuni sugli scaffali dei supermercati. Yogurt, barrette, pane, piadine, bevande e perfino dessert vengono spesso arricchiti con proteine
Le nutrizioniste di Smartfood IEO, il programma in Scienze della Nutrizione e Comunicazione dell’Istituto Europeo di Oncologia (IEO) di Milano, aiutano a fare chiarezza su un tema sempre
Le intolleranze alimentari sono sempre più spesso al centro di conversazioni, ricerche online e scelte alimentari. Tuttavia, quando si parla di intolleranze alimentari, la confusione
Come sottolinea Smartfood IEO, programma in Scienze della Nutrizione e Comunicazione dell’Istituto Europeo di Oncologia (IEO) di Milano, l’alimentazione rappresenta uno degli strumenti più importanti
La corretta idratazione è estremamente importante: bere quotidianamente, introducendo acqua anche attraverso frutta, verdura e altre bevande non zuccherate, aiuta il corpo a funzionare al
Mangia sano. La salute vince è molto più di una frase. È un invito concreto a prendersi cura di sé ogni giorno attraverso scelte semplici
Dal 1 al 14 dicembre nei punti vendita Coop Lombardia (cerca il più vicino a casa tua cliccando qui) torna l’iniziativa “RicerchiAMO. Mangia sano, la salute vince”. In queste due settimane,
Nutrizione estiva e prevenzione: consigli pratici per restare in salute anche in ferie Contenuto realizzato in collaborazione con il team Smartfood dell’Istituto Europeo di Oncologia.
Con l’arrivo dell’estate aumenta il desiderio di cibi freschi e dissetanti, come gelati, ghiaccioli e granite. Ma come si inseriscono questi alimenti in un’alimentazione equilibrata?
Il colesterolo è una molecola indispensabile per il corretto funzionamento dell’organismo, ma se in eccesso può aumentare il rischio cardiovascolare. La buona notizia? La prevenzione
